قشرة الشعر: الأسباب، الأنواع، والعلاجات

جفاف فروة الرأس: يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تساقط القشور.
التهاب الجلد الدهني: يسبب إفراط في إنتاج الزيوت وظهور قشور دهنية.
عدم غسل الشعر بشكل كافٍ: تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة.
الفطريات: نوع من الفطريات يسمى "مالاسيزيا" يمكن أن يسبب القشرة.

يمكن تقسيم قشرة الشعر إلى نوعين رئيسيين:
القشرة الجافة: تكون القشور بيضاء وصغيرة، وتتساقط بسهولة.

القشرة الدهنية: تكون القشور صفراء وملتصقة بفروة الرأس بسبب إفراز الدهون الزائد

الشامبوهات الطبية: استخدام شامبو مضاد للقشرة يحتوي على مكونات مثل الزنك بيريثيون، كيتوكونازول، أو الساليسيليك أسيد.
العلاجات المنزلية: مثل زيت شجرة الشاي، خل التفاح، وصودا الخبز.
تغيير نمط الحياة: الحفاظ على نظام غذائي صحي وتقليل التوتر.

للحفاظ على فروة الرأس خالية من قشرة الشعر، اتبع هذه النصائح:
غسل الشعر بانتظام: استخدام شامبو مناسب لنوع شعرك.
ترطيب فروة الرأس: استخدام مرطبات لفروة الرأس.
تجنب المنتجات المثيرة للحساسية: مثل الجل والسبراي الذي قد يسبب تهيج فروة الرأس.